ママズバランスヨガのレッスンは
産後ママのココロとカラダを
バランスよくトータルケアします。
ある程度のレッスン内容は決めていますが
ご参加頂く方の
ご要望に合わせてのアレンジも行います。
ご予約を頂く際に
気になる事、お悩み、こうなりたい
などのご要望をぜひお伝え下さい。
ご参加頂けるレッスンにて対応させて頂きます。
ママズバランスヨガを始める前から
という一般女性向けのレッスンをしています。
様々なレベルの方や
ご要望をお持ちの方にお越し頂いています。
こんな事が気になります！と言われれば
じゃあこんなポーズを入れてみましょう！と
レッスンをアレンジします。
少人数制のレッスンにて
その方の状況に合わせて
お一人お一人にアドバイスをさせて頂いています。
無理なくマイペースに楽しみながら続けられる
とご好評を頂いています。
ママズバランスヨガにご参加頂ける方も
いつでも遠慮なく
ご要望を仰ってくださいね！！