パーソナルレッスンは
お子様の年齢が
1才半までのママ
とさせて頂いていましたが
3才までのママ
に大きく変更します。
・現在の参加条件
グループレッスン
ママとベビーちゃん (2ヶ月頃～1才まで) or ママのみ(2ヶ月頃～1才半まで)
パーソナルレッスン
ママのみ(2ヶ月頃～1才半まで)
・変更後の参加条件
グループ 変更なし
パーソナル 1才半まで → 3才まで
とさせて頂きます。
理由として
・パーソナルのお問い合わせを
多く頂けるようになってきており
参加条件の月齢以外の方からも
ご希望を頂けるようになってきた事。
・パーソナルレッスンを受けて頂く方に
より確実に継続的な効果を実感して頂く事。
・グループレッスンにお越し頂いた方に
1才半を過ぎても心身のメンテナンスを続けて頂きたい事。
グループに参加されいて、1才半を超えた場合
①パーソナルに変更される
②バランスヨガに参加する
をお選び頂けます。
グループに通い続けて頂いた方に関しては
心身の状態が良くなり、1才半を超えられた場合は
ママズバランスヨガのレッスン内容が
少し物足りなくなると予想される事から
一般女性向けのバランスヨガの
グループレッスンをお勧めしています。
動く量や強度が少し上がります。
上半身の凝りを中心にほぐし
全身をバランスよく使い、引き締めます。
初心者クラスは
毎月第1・3水曜日、12時15分から90分間です。
レッスン料金は1800円、レンタルマット200円です。
ママヨガからお越し頂く場合は
初回は体験料金1000円(レンタルマット込み)にさせて頂きます。
一般女性向けのクラスは
りあさの託児はご利用頂けません。
他の託児などでご都合がつかれる場合は
1才からママだけ参加して頂いてもOKです。